После родов

Период послеродового периода и лактации – это время, когда женщина должна особенно заботиться о себе. Уход за новорожденным ребенком является приоритетом, но нельзя забывать, что мать не менее важна и ее тело, подверженное огромным изменениям и нагрузкам, также требует должного ухода. Какие предметы гигиены пригодятся в послеродовый период? Как облегчить себе грудное вскармливание? Как ухаживать за грудью и в период лактации? Как ухаживать за кожей после родов?

Гигиена и защита груди во время лактации — прокладки для кормления

Для поддержания чистоты и комфорта во время лактации стоит обзавестись прокладками для груди, которые будут впитывать излишки молока и предотвращать намокание бюстгальтера и одежды. Такие вставки помещаются внутрь бюстгальтера. На рынке доступны различные прокладки для груди - многоразовые и одноразовые. Многоразовые обычно изготавливаются из мягкого хлопка. Их можно стирать и использовать повторно, поэтому они являются экологическим и экономичным решением. Для женщин, предпочитающих одноразовые изделия, есть большой выбор стелек: от обычных, наполненных целлюлозой, до суперабсорбирующих, тонких стелек, наполненных гелеобразным суперабсорбентом.

Накладки на грудь для кормления

Еще одним полезным аксессуаром для кормящих мам являются силиконовые накладки на грудь, а собственно и на соски. Они имеют форму «шапочки» и оснащены небольшими отверстиями наверху для слива молока. Накладки используются для облегчения грудного вскармливания, когда соски потрескались или раздражены, или когда у ребенка возникают проблемы с захватом груди и правильным захватом. Эта проблема может возникнуть особенно с первым ребенком, а также когда у женщины плоские или втянутые соски. Чтобы оболочки хорошо выполняли свою роль, следует подобрать правильный размер, а лучше всего обратиться к специалисту-консультанту по грудному вскармливанию или опытной акушерке.

Кремы и мази для ухода за грудью

Во время грудного вскармливания нежная кожа сосков требует особого ухода. Соответствующие препараты должны успокаивать раздражения, способствовать регенерации кожи и быть безвредными для ребенка. Большинство мазей для груди содержат чистый ланолин — сальные выделения, полученные из овечьей шерсти. Ланолин, используемый в препаратах для ухода за грудью, имеет высочайшее качество и проходит тщательную очистку. Вещество очень жирное и хорошо защищает кожу, и безвредно для малыша. Его также можно использовать для ухода за сухими губами (вместо бальзама или защитной помады) и другими чувствительными зонами. Еще одно вещество, используемое для так называемой "закалки" и ухода за сосками является глюкоза в достаточно высокой концентрации. Это сахар, а значит, полностью натуральный и нетоксичный продукт.

Уход за кожей живота и всего тела во время беременности и после родов

Беременность и роды – непростое время для всего организма, в том числе и для кожи. Особенно сильно растягивается кожа живота, часто появляются растяжки, а после родов живот дряблый и сморщенный. Не стыдитесь этого — это прекрасный знак того, что ваше тело было приютом для вашего ребенка, и что эти следы никоим образом не умаляют вашей красоты. Однако для собственного комфорта и здоровья стоит позаботиться об уставшей коже, чтобы восстановить ее эластичность и поддержать регенерацию. Для этого косметика должна подбираться без веществ, которые при проникновении через кожу могут оказать вредное воздействие на грудного ребенка. Многие косметические компании предлагают специальные линии уходовой косметики для беременных и молодых мам. Вы также можете использовать деликатную косметику и детские масла или натуральные масла.