Уход за полостью рта

Как эффективно заботиться о здоровье полости рта? Нет лучшего способа избежать кариеса и заболеваний пародонта, чем правильная гигиена полости рта! Она основана не только на частоте чистки зубов, но и на целостном подходе к гигиене (да, деснам и языку тоже нужно внимание!) и использовании средств и аксессуаров, подобранных с учетом индивидуальных потребностей. Использование множественного числа здесь вовсе не является ошибкой! Для поддержания здоровья зубов и десен требуется не только зубная паста и щетка, но и зубная нить и ополаскиватель для рта! Что касается частоты чистки зубов, то два раза в день — это минимум, но эксперты рекомендуют чистить зубы не менее 3 раз в день и желательно после каждого приема пищи!