Обратный звонок

`
Лекарственные и профилактические средства
Красота и уход
Дермакосметика

10 сезонных продуктов в зимний период

Сезонные продукты — отличное решение для тех, кто хочет брать от природы все самое полезное и вкусное. Зимой, когда наш организм становится сложно уберечь от вирусов и простуды, стоит обращать внимание на самые витаминосодержащие и питательные продукты.

Чему отдать предпочтение, чтобы организм получил все необходимые витамины? Мы подобрали для вас 10 полезных продуктов, которые обязательно должны быть на вашем столе.


Мандарины — содержит витамины группы А,В,С, минеральные вещества: калий, кальций, натрий, фосфор, магний.

  • Cтимулирует иммунную систему
  • Обладает антиоксидантными свойствами
  • Обладает противомикробными свойствами
  • Препятствует развитию раковых опухолей
  • Нормализует кровеносное давление
  • Положительно воздействует на кровеносные сосуды
  • Улучшает кровообращение
  • Способствует улучшению работы почек и выведению камней из них
  • Способствует улучшению памяти
  • Улучшает пищеварение

Апельсин — содержит витамины группы А, В1, В2, В5, В6, В9, Е, H, PP и бета-каротин. Минеральные вещества: калий, кальций, фосфор, магний, натрий, сера, хлор, железо, цинк, бор, медь, марганец.

  • Повышает иммунитет
  • Профилактика и лечение простудных заболеваний
  • Улучшает аппетит
  • Выводит токсины и шлаки из организма
  • Борется с лишним весом
  • Понижает уровень вредного холестерина
  • Помогает бороться со стрессами и депрессией
  • Поднимает настроение
  • Заряжает энергией

Гранат — содержит жирорастворимые витамины (E и K), водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9). Минеральные вещества: железо, калий, кальций, фосфор, натрий, магний, цинк, медь.

  • Обеспечивает организм питательными веществами
  • Укрепляет здоровье сердца
  • Препятствует развитию артрозов
  • Повышает иммунитет
  • Улучшает пищеварение
  • Повышает гемоглобин
  • Нормализует структуру волос
  • Сохраняет молодость

Грейпфрут — содержит жирорастворимые витамины (A, бета-каротин, альфа-каротин и E), водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9). Минеральные вещества: калий, кальций, фосфор, натрий, магний, железо.

  • Укрепляет иммунитет
  • Нормализует работу кишечника
  • Понижает сахар в крови
  • Нормализует уровень холестерина
  • Благотворительно влияет на нервную систему, уменьшает воздействие стрессов
  • Улучшает здоровья сердца и сосудов
  • Профилактика мочекаменной болезни
  • Профилактика инсульта
  • Выводит токсины

Клюква — содержит жирорастворимые витамины (A, бета-каротин, E и K), водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9). Минеральные вещества: калий, магний, кальций, фосфор, железо, натрий. Клюква не содержит существенных доз витаминов и минералов, однако в ягоде содержится бензойная кислота и фенол, поэтому она обладает выраженными антибактериальными свойствами.

  • Укрепляет иммунитет
  • Снижает риск простудных и вирусных заболеваний
  • Выводит токсины
  • Препятствует образованию тромбов
  • Улучшает здоровья сердца и сосудов
  • Повышает эластичность кровеносных капилляров
  • Снижает артериальное давление и уровень сахара в крови
  • Позволяет бороться с лишним весом

Капуста белокочанная — богата витамином К, В, А, Е, аскорбиновой кислотой, фолиевой кислотой, бором, кремнием, кобальтом, молибденом, калием, марганцем, хромом, стеролами кампестеролом и брассикастеролом, глюкозой.

  • Очищение организма
  • Снижение риска возникновения атеросклероза
  • Поддержание нормального уровня глюкозы
  • Укрепление и поддержание иммунитета
  • Положительное влияние на работу печени и желчного пузыря
  • Снижение риска развития подагры

Репа — содержит витамины группы А, В, С, Е, РР, минеральные вещества: калий, кальций, натрий, фосфор, магний.

  • Нормализация работы кишечника и желудка
  • Улучшение отхождения мокроты в связи с отхаркивающими свойствами
  • Очищение организма от шлаков и токсинов
  • Уменьшение отеков
  • Нормализация репродуктивной системы
  • Регулирование работы сердечно-сосудистой системы и ЖКТ
  • Помощь при авитаминозе
  • Восстановление структуры волоса

Сельдерей — содержит витамины группы А, В, С, К, Е, РР, минеральные вещества: калий, кальций, натрий, фосфор, магний.

  • Выведения лишней жидкости из организма
  • Защиты от рака и препятствия роста раковых клеток
  • Снижения показателей глюкозы и уровня артериального давления
  • Управления стрессовым состоянием
  • Снижения нервного перенапряжения
  • Повышения способности концентрировать внимание
  • Нормализации сна


Авокадо — содержит витамины группы А, В, С, Е, РР, минеральные вещества: калий, кальций, фосфор, магний, медь.

  • Улучшение всасывания питательных веществ
  • Улучшение здоровья сердца и сосудов
  • Улучшение зрения
  • Профилактика рака
  • Противомикробное действие
  • Укрепление иммунитета
  • Нормализует работу жкт

Имбирь — содержит витамины группы С, Е, К, В, минеральные вещества: калий, кальций, фосфор, магний, натрий, железо, медь, цинк, селений.

  • Противомикробное действие
  • Улучшение работы органов ЖКТ
  • Укрепление иммунной системы
  • Снижение уровня холестерина
  • Улучшение процессов памяти
  • Способствует снятию усталости
Наша интернет-витрина использует cookie-файлы с целью повышения удобства и эффективности работы пользователя.