Цинк – один из важнейших микроэлементов, поступающий в организм только с пищей. Цинк принимает участие в регуляции многих процессов: повышает сопротивляемость организма инфекциям, при вирусных заболеваниях способствует скорейшему выздоровлению, благоприятно влияет на состояние кожи за счет способности регулировать работу сальных желез, участвует в синтезе коллагена, способствует поддержанию зрения, стимулирует сперматогенез и благоприятно влияет на работу яичников, в связи с чем одинаково важен как для мужского, так и для женского организма.