Аминокислоты представляют собой органические соединения, которые отвечают за процессы метаболизма и энергетический обмен в человеческом организме, напрямую влияют на состояние нервной системы, регулируя умственную деятельность, настроение и сон, входят в структуру белков из которых состоят почти все органы человека. Все аминокислоты делятся на незаменимые и заменимые. Незаменимые аминокислоты необходимо получать из пищи или биологически активных добавок.
Особенную роль аминокислоты играют при занятиях спортом, повышая работоспособность и ускоряя процесс наращивания мышц. Они помогают быстрее восстанавливаться после тяжелых тренировок, снимают мышечные боли. Аминокислоты обладают антиоксидантными свойствами. Эти вещества заметно понижают процессы старения, сохраняя кожу молодой и эластичной.