Весеннее пробуждение кожи: как изменить уход и почему это важно

С наступлением весны наш организм перестраивается, и кожа лица — это первый индикатор перемен. После зимы, когда мы активно использовали плотные текстуры для защиты от холода, ветра и сухого воздуха в помещениях, эпидермис нуждается в «разгрузке», обновлении и дополнительной защите - от УФ-излучения солнца.

Весной ключевые изменения касаются трех этапов: смены очищения с более мягкого на тщательное, но бережное; введения концентрированного ухода (сывороток) для восстановления сияния; и обязательного усиления защиты от УФ. Рассмотрим, как грамотно перестроить свою косметическую рутину с минимальными изменениями в уходе.

1. Очищение: переход на интенсивность с поддержанием барьера

Зимой мы часто используем мягкие пенки, молочко или кремообразные текстуры для умывания, чтобы не пересушить кожу. Весной, когда сальные железы активизируются и в уход добавляются солнцезащитные средства, важно перейти на более активные формы, но сохранить принцип бережного очищения. При этом не стоит переходить на щелочные и мылоподобные составы — они нарушают гидролипидный слой, делая кожу уязвимой для ультрафиолета. Для ухода подойдут гелевые текстуры с мягкими ПАВ в составе.

Идеальными вариантами для весеннего старта являются:

• NOREVA СЕНСИДИАН — смягчающий очищающий гель для лица и тела. Он создан для чувствительной кожи любого типа, мягко очищает и поддерживает кожный барьер.
• Laboratoires EMBRYOLISSE Крем-молочко для умывания — идеальный вариант для восстановления кожи после зимы, обеспечивающий мягкое, но эффективное очищение без нарушения гидробаланса кожи даже после использования плотных текстур солнцезащитных средств.
• AVENE Мицеллярный гель для снятия макияжа и очищения кожи подойдет для кожи любого типа. Вся эффективность мицеллярной воды в формате геля. Успокаивает, смягчает, обладает детокс-эффектом.
• A-DERMA BIOLOGY AC гель пенящийся — мягкое и эффективное очищение с натуральным составом для обладателей комбинированной и жирной кожи, склонной к высыпаниям. Поддерживает здоровый баланс микробиома кожи, регулирует выработку себума и не оставляет стянутости.

2. Тоники и мисты: восстановление pH и увлажнение, антиоксиданты

Весной стоит добавить в уход этап тонизирования, который подготавливает кожу к нанесению сывороток и SPF. Увлажняющие спреи и термальная вода помогают снять ощущение стянутости после умывания и насыщают клетки влагой. А тоники с антиоксидантами (витамин С, А, Е) позволяют защитить кожу от повреждающего воздействия ультрафиолета (иногда вместо сыворотки)

• Rilastil INTENSE C Антиоксидантный спрей-бустер с витамином С. Это идеальное весеннее средство: оно не только тонизирует, но и запускает процессы антиоксидантной защиты, необходимой перед началом активного солнца. Содержит стабильную безопасную форму витамина С, которая не повышает фоточувствительность кожи, а также комплекс антиоксидантов и ПДРН.
• Laboratoires EMBRYOLISSE Тоник-спрей с 4 органическими цветочными водами и AVENE Термальная вода станут отличной базой для увлажнения, помогут освежить, успокоить кожу и подготовить ее к нанесению макияжа.
• Novexpert Trio-zinc Мист для лица — незаменим для обладателей жирной и проблемной кожи, так как матирует и регулирует выработку себума, что особенно актуально весной.

3. Концентрированный уход: сыворотки для сияния и обновления

Главная задача весеннего ухода — вернуть коже сияние, убрать последствия зимней погоды (тусклый цвет, шелушения). Именно сейчас, когда солнечная активность возрастает, но еще нет изнуряющей жары, оптимально вводить сыворотки с витамином С и легкие ретиноиды (для обновления).

Мощная линейка сывороток, которые можно распределить по потребностям:

— Для глубокого увлажнения и питания кожи: NOREVA АКВАРЕВА увлажняющая сыворотка 24 часа, Laboratoires EMBRYOLISSE Увлажняющая сыворотка-бустер, Topicrem hydra+ ультра увлажняющая сыворотка-сияние. Они обеспечат идеальный уровень гидратации. Можно использовать утром и вечером перед нанесением крема, подойдут всем типам кожи.

— Для проблемной и жирной кожи: DUCRAY KERACNYL REGULATING SERUM** (разглаживающая для кожи, склонной к акне). Весной часто обостряются воспаления, и это средство поможет держать их под контролем. В составе азелаиновая и гликолевая кислоты, которые помогут справиться с гиперкератозом и воспалением, выровняют тон кожи и придадут ей сияние. Можно использовать вечером ежедневно перед нанесением увлажняющего крема.

— Антиоксидантный бустер и сияние: Novexpert Сыворотка-бустер с витамином С и AVENE Cыворотка корректирующая для сияния кожи — это must-have весной для защиты от свободных радикалов.

— Ночной активный уход: Rilastil MULTIREPAIR RETINOL TECH (обновляющая против морщин) с ретинолом и AVENE Сыворотка корректирующая для сияния кожи. Обновят кожу, сделают текстуру ровной и сияющей, разгладят морщинки.

4. SPF днем: главный этап весенней рутины

Весной ультрафиолет становится агрессивным (типы лучей UVB усиливаются, что ведет к гиперпигментации, обострению розацеа и фотоповреждению кожи). Если зимой можно было использовать средства с более низким уровнем SPF (10-20), то с марта стоит выбирать в дневной уход средства с более высоким уровнем SPF. Важно также выбирать текстуры, которые не будут утяжелять кожу, но обеспечат надежную защиту.

• AVENE ультралегкий флюид SPF50+ для любого типа кожи. Легкий как вода, мгновенно впитывается, абсолютно невидимый на коже. Обладает ультрашироким спектром защиты от солнца - UVB, UVA лучи и синий свет.
• Rilastil Sun System Water Touch — солнцезащитный увлажняющий тонирующий флюид SPF 50+. Легкая текстура «water touch» идеально подходит для весны, так как не создает пленки. Тонирующий эффект поможет заменить использование тонального средства и пудры и выровнять тон кожи.
• NOREVA ЭКСФОЛИАК — солнцезащитная матирующая эмульсия SPF 50+. Это находка для жирной и комбинированной кожи, склонной к блеску.
• Laboratoires EMBRYOLISSE Солнцезащитный стик SPF 50+ обеспечивает высокую степень защиты самых чувствительных зон (родинок, зоны вокруг глаз и т.д.). Средство придает коже легкий эффект здорового сияния, не оставляя белых следов. Формула создает невидимое, нежирное и не липкое покрытие. Отлично подойдет для обновления защиты в течение дня.
• DUCRAY KERACNYL UV флюид для жирной, комбинированной кожи обеспечивает высокий уровень защиты, при этом регулирует выработку себума и высыпания.
• Topicrem hydra+ Дневной крем с защитным фактором spf 50 – идеальный дневной уход, который не требует предварительного нанесения увлажняющего крема, тк все необходимые уходовые компоненты уже содержит.

5. Ночной уход: восстановление и легкие пилинги

Ночью кожа восстанавливается после дневного воздействия УФ-лучей. Весной стоит отказаться от слишком плотных окклюзионных кремов в пользу легких гель-кремов и ночных средств с обновляющим эффектом.

Для этого этапа отлично подойдут:

• Rilastil AQUA INTENSE 72 H Гель-крем интенсивно увлажняющий — легкая текстура обеспечит глубокое увлажнение без эффекта «парника».
• AVENE HYALURON ACTIV B3 Интенсивный регенерирующий ночной крем — благодаря ниацинамиду и высокому содержанию гиалуроновой кислоты в составе обладает регенерирующим действием. Активный компонент - ретинальдегид - способствует обновлению кожи, разглаживает текстуру кожи, делая ее гладкой и ровной.
• Novexpert Pro-Retinol Ночная ДУО сыворотка-бустер — мягкое обновление клеток без агрессии, что важно для весенней кожи. В составе b-каратиноиды, бакучиол и комплекс антиоксидантов.
• AVENE CLEANANCE COMEDOMED Интенсивный крем-пилинг для ухода за проблемной кожей, склонной к акне. Содержит ретинальдегид и гликолевую кислоту – активное ночное обновление кожи для борьбы с видимыми несовершенствами проблемной кожи.

6. Дополнительное очищение: пилинги и маски

Весной ускоряется клеточный метаболизм, поэтому отшелушивание становится более актуальным. Однако важно не травмировать кожу — отдавайте предпочтение энзимным пудрам и мягким гель-пилингам.

• AVENE CLEANANCE COMEDOMED Очищающий обновляющий гель-пилинг — идеален для глубокого, но бережного очищения проблемной кожи. Можно использовать как пару раз в неделю, так и ежедневно в вечернем уходе.
• Novexpert VITAMIN C Скраб для сияния кожи с витамином С — сочетает мягкое отшелушивание и антиоксидантный эффект. Подойдет для всех типов кожи (кроме кожи с акне).
• Laboratoires EMBRYOLISSE Обновляющая отшелушивающая пудра, созданная на основе компонентов кокоса, — очень мягкий формат глубокого очищения, который не травмирует чувствительную после зимы кожу и стимулирует ее обновление.
• TOPICREM HYDRA+ Маска мгновенное сияние и Rilastil AQUA увлажняющая маска — помогут быстро восстановить кожу после первых солнечных дней.

Весенний уход — это баланс между глубоким очищением и усиленной защитой. Смените плотные зимние текстуры на легкие флюиды и сыворотки, обязательно введите этап УФ-защиты и не забывайте про мягкое отшелушивание. Правильно подобранная рутина поможет не только сохранить молодость кожи, но и обеспечит ровный тон и естественное сияние без риска пигментации.

Борсук Светлана,
врач, эксперт по дерматологическим брендам